Kurz konceptu Roller Core Training (RCT)

Termín:

Rozsah:

6 hodin

Výstup:

Osvědčení o absolvování

Kontakt:

vratnae@gmail.com

Popis kurzu:

· komplexně pojatý odborný kurz  konceptu Roller Core Training (RCT)

· RCT využívá ke cvičení různé velikosti pěnových válců,  jejichž pomocí se metoda snaží např.:


- podpořit aktivaci hlubokého stabilizačního systému

- rozvíjet rovnováhu a koordinaci pohybu

- zlepšit polohocit

- zlepšit flexibilitu páteře

- provést efektivní automasáž

- zvýšením metabolismu podpořit regeneraci po zátěži

- podpořit zdravý psychomotorický vývoj





Poslední změna: 7. září 2017 15:38 
Sdílet na:  
Váš názor
Kontakty

Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy

José Martího 269/31

162 52 - Praha 6 - Veleslavín

Česká republika


IČO: 00216208

DIČ: CZ00216208

Identifikátor datové schránky: piyj9b4

Bankovní spojení: 0085332011/0100


Fakturační údaje



Telefon:

+420 220 171 111

nebo:

+420 220 172 000


Aktuální seznam zaměstnanců UK FTVS



Jak k nám


Virtuální prohlídka FTVS