Univerzita 3. věku

Kurz: Teorie a praxe v tělovýchově seniorů



Garant kurzu:

PaedDr. Květa Prajerová,CSc.

katedra ZTV a TVL

J.Martiho 31 , Praha 6 - 162 52

Telefon: +420 220 172 081

E-mail:


Požadavky:

maturita, důchodový věk

Praxe:

nevyžaduje se

Délka:

2 roky - 4 semestry (celkem 200 vyučovacích hodin)

Frekvence:

1 x za 14 dni – 4 vyučovací hodiny + 2 kurzy

Výukový den:

středa odpoledne

Termín

září - květen

Místo:

Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, J. Martiho 31, Praha 6 - 162 52

Poplatky:

Poplatek za semestr - 850,- Kč

Poplatek úvodního turistického kurzu - 3 500,- Kč

Poplatek cyklistického kurzu - 4.500,- Kč

Zakončení:

zpracování písemné práce na zadané téma

Certifikace:

osvědčení UK o absolvování

Kvalifikace:

žádná

Termín podání přihlášky:

elektronická přihláška - viz níže, bude vložena před zápisem

Zápis na šk. rok 2017 - 2019:

elektronicky dne 8.února 2017 od 8:00 hod., do naplnění předem stanoveného počtu


Zájemci, kteří už studium U3V na UK FTVS absolvovali, budou zařazeni pouze v případě volných míst.


Termíny úvodních turistických kurzů:

  • První kurz: 13. - 19. září 2017

  • Druhý kurz: 19. - 25. září 2017


Zájemce vyplní elektronickou přihlášku. Na přihlášce zvolí kliknutím vybraný termín úvodního kurzu. Následně přihlášku kliknutím odešle. Po té obdrží elektronické potvrzení o přijetí přihlášky a další potřebné informace. Tím jste přihlášena / přihlášen. Na jiný způsob přihlašování nemůže být brán zřetel. 


Elektronická příhláška


Program studia Univerzity 3.věku - Školní rok 2017 - 2019


Zimní semestr:

Program výuky – 1.ročník – Univerzita 3. věku - zimní semestr I. ročník (studium 2017 - 2019)

Program výuky – 2.ročník – Univerzita 3. věku – zimní semestr (2016 - 2018) - skupina A + B

Program výuky – 2.ročník – Univerzita 3. věku – zimní semestr (2016 - 2018) - skupina C + D


Letní semestr:


Rozřazení studentů do skupin:

Rozřazení studentů Univerzity 3. věku do skupin A + B I. ročník (studium 2017 - 2019)

Rozřazení studentů Univerzity 3. věku do skupin C + D I. ročník (studium 2017 - 2019)


Rozřazení studentů Univerzity 3. věku do skupin A + B I. ročník (studium 2016 - 2018)

Rozřazení studentů Univerzity 3. věku do skupin C + D I. ročník (studium 2016 - 2018)


Sylabus:

ýuka je zahájena úvodním kurzem s názvem Turistika jako cesta za poznáním, v Krkonoších v Peci pod Sněžkou na horské chalupě UK FTVS. Následně v prvním semestru studia posluchači absolvují přednášky zaměřené na téma: základy kineziologie, fyziologie člověka, fyziologie pohybové zátěže člověka, starší věk a sport, výživa v seniorském věku, a stres a jeho prevence apod.


Ve druhém semestru je výuka dělena do skupin. a probíhá výuka Regeneračních procedur, která obsahuje zejména výuku masáží. Studenti se učí na rehabilitačních stolech masírovat navzájem dolní a horní končetiny, záda, krční páteř. Závěrečný blok výuky je věnován automasáži. Výuka je navíc doplňována o zdravotní plavání a cvičení ve vodě v Tyršově domě - Sokol Malá Strana.


Na zahájení třetího semestru je zařazen cyklisticko-turistický kurz v jižních Čechách Následně ve školním roce je zařazena zdravotní tělesná výchova, která je soustředěna na cvičení pro správně držení těla, cvičení dechová a relaxační, doplněna o ukázky cvičení s overbally, therabendy, gymbally, bossu a je střídána po dvou vyučovacích hodinách s výukou v laboratoři sportovní motoriky kde si posluchači zjišťují kvalitu svalové hmoty, testují si stabilitu apod. Zjjišťují si různé antropomotoriké údaje.


Ve čtvrtém semestru se seznamují s prvky jógy a s různými druhy zdravotních cvičení. Na závěr jsou zařazeny Lidové tance Čech a Moravy za klavírního doprovodu v Nosticově hale na Malé Straně.



Poslední změna: 3. říjen 2017 08:50 
Sdílet na:  
Váš názor
Kontakty

Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy

José Martího 269/31

162 52 - Praha 6 - Veleslavín

Česká republika


IČO: 00216208

DIČ: CZ00216208

Identifikátor datové schránky: piyj9b4

Bankovní spojení: 0085332011/0100


Fakturační údaje



Telefon:

+420 220 171 111

nebo:

+420 220 172 000


Aktuální seznam zaměstnanců UK FTVS



Jak k nám


Virtuální prohlídka FTVS