Rozvoj rychlosti v kondiční přípravě

Termín:

26. 5. 2019

Rozsah:

5 hodin

Výstup:

Osvědčení o absolvování

Kontakt:

Monika Horáková. +420 220 172 095, 777 993 122.

Popis kurzu:

Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek (sportovní oblečení s sebou). V teoretické části seznamujeme s aktuální problematikou rozvoje rychlosti a agility ve sportu. Soustředíme se na zásady a metody rozvoje. Snažíme se vysvětlit rozdíly u rozvoje jednotlivých rychlostních projevů i agility pro jednotlivé sporty a sportovní hry (lední hokej, softball, tenis, squash).

Cílová skupina, vzdělání, praxe: bez omezení (nejsou kladeny nároky ani na věk ani na vzdělání). Cílem kurzu je seznámit účastníky s různými projevy rychlosti i agility, provést praktické ukázky, které budou zaměřeny na příklady rozvoje rychlosti v atletice a agility ve sportovních hrách. Budou zdůrazněny rozdíly rozvoje rychlosti a agility u dětí a dospělých (2 hod teorie + 3 hod praxe). 

Leták:

Přihláška:


Poslední změna: 12. únor 2019 13:04 
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na: