Prevence poruch pohybového systému - dolní končetina, bederní páteř a pánev

Termín:

kurz bude vypsán v příštím AR  2022/23

Rozsah:

24 hodin

Výstup:

Osvědčení o absolvování

Kontakt:

Lada Novotná, tel.: 220 172 250,  

Popis kurzu:

Fakulta tělesné výchovy a sportu zve veřejnost na cyklus tří seminářů, který nabízí teoretické poznatky i nácvik praktických postupů z oblasti prevence pohybových poruch.

Každý ze seminářů bude zaměřen na určitou část těla: dolní končetinu, bederní páteř a pánev. Budou nastíněny principy optimální pohybové funkce, její diagnostika, dále pak budou prezentovány vybrané patologické stavy dané oblasti včetně možností jejich ovlivnění zejména pomocí zdravotní tělesné výchovy. Cílem je pochopit a naučit se vnímat vlastní tělo a pracovat s ním nejen vzhledem ke konkrétní oblasti (noha, páteř), ale i ve vztahu k celku. Důraz je kladen na praktické využití poznatků, tedy: jak cvičit, jak si ulevit od bolesti a jak vůbec zacházet se svým pohybovým systémem, aby pohyb byl radostí.

Leták ke stažení



Poslední změna: 10. duben 2022 07:12 
Sdílet na: Facebook Sdílet na: Twitter
Sdílet na: