Termín: |
kurz bude vypsán v příštím AR 2022/23 |
Rozsah: |
24 hodin |
Výstup: |
Osvědčení o absolvování |
Kontakt: |
Lada Novotná, tel.: 220 172 250, |
Popis kurzu: |
Fakulta tělesné výchovy a sportu zve veřejnost na cyklus tří seminářů, který nabízí teoretické poznatky i nácvik praktických postupů z oblasti prevence pohybových poruch. Každý ze seminářů bude zaměřen na určitou část těla: dolní končetinu, bederní páteř a pánev. Budou nastíněny principy optimální pohybové funkce, její diagnostika, dále pak budou prezentovány vybrané patologické stavy dané oblasti včetně možností jejich ovlivnění zejména pomocí zdravotní tělesné výchovy. Cílem je pochopit a naučit se vnímat vlastní tělo a pracovat s ním nejen vzhledem ke konkrétní oblasti (noha, páteř), ale i ve vztahu k celku. Důraz je kladen na praktické využití poznatků, tedy: jak cvičit, jak si ulevit od bolesti a jak vůbec zacházet se svým pohybovým systémem, aby pohyb byl radostí. |
Leták ke stažení |